夏日炎炎话保健——护肤篇

2008-06-12 16:05 来源: 作者: 网友评论 0 条 浏览次数 0
 1、洁肤:夏季气候,容易导致皮脂分泌旺盛,炎热的高温会使毛孔长时间扩张,致使灰沙粉尘堵塞毛孔,因此深层洁肤便成为肌肤护理的首要工作。

  油性肌肤:适宜选择清洁力较强的泡沫型洁面用品,它可以有效清除皮肤上的多余油脂,保持清爽;

  干性肌肤:适宜选用乳性的洁面用品,用以补充水分的不足;

  敏感性肌肤:建议选择轻柔洁面用品,减低对肌肤刺激性;

  中性肌肤:可按本人的喜好来选用洁面用品。

  2、补水:肌肤水分蒸发量亦随季节变更加大,经常处于空调环境中,也会造成肌肤角质层水分流失。皮肤缺水一方面会造成干纹,另一方面皮肤自身的保护能力使得易出油的T字位分泌更多的油脂,从这个意义上来说,补水实是为了控油。皮肤也要多喝水,要及时补充水分,但并不是直接将水喷在脸上这么简单,因为脸上角质层并不能保存水分,反而会加速水分蒸发,令皮肤更加干燥。

  正确的补水方法是:首先用吸油面纸将面部多余的油分吸走,然后用专用润面喷雾或有喷头的化妆水喷脸,每隔3至4小时喷一次,则可以使角质层细胞保持正常状态,减少干纹的出现。同时,每周使用含有美白或滋润成分的面膜做一到两次深层皮肤护理,可以帮助肌肤更有效吸收其他营养护理品。

  3、控油:皮肤上,油汗相混,油光光的十分不雅,这就要做足控油功夫,如果想令皮脂分泌达到平衡,就应该合理使用紧肤水,早晚洁面后在整个面部或T部位均匀拍上,可以抑制额、鼻等部位油脂的过分溢出。而对于特别油腻的部位则可以用吸足紧肤水的棉花薄片敷在上面,过两分钟取下即可,或可留意T字位控油产品及专门调节皮脂分泌的润肤产品。

  夏日护肤“五不宜”:

  1.不宜吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉淀,让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜,花菜等。 

  2.不宜用凉水洗脸。凉水有清凉消暑的作用,但冷水会刺激皮肤的毛细血管紧缩,将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸,不仅会很容易将脏物去除,而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

  3.不宜使用果酸护肤品。因为使用果酸护肤品后,脸上一般会脱落一些小皮屑,使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的,在强烈日光下很容易被灼伤。 

  4.不宜频繁去角质。肌肤的角质有非常重要的作用,可以阻隔阳光伤害皮肤组织;可以防止外来有毒物质对体内的侵害;可以有效防止一些微生物、细菌的入侵;可以抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果人工频繁去角质,会违背皮肤的自然代谢规律。尤其在盛夏季节去角质,肌肤在失去角质保护后,很容易发生接触性皮炎,细菌的感染率也会相对增加。 

  5.不宜只美白不防晒。美白产品的成分一般多强调能抑制黑色素的生成,能在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度地阻断皮肤色素斑的产生,目的是积极地避免肌肤产生斑点,但任何美白产品都不能代替防晒产品。如果只在晚上美白不在白天防晒,不仅达不到令皮肤白皙的目的,反而等于让皮肤“裸露”于阳光中,毫无防护能力地接受阳光侵害。

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